学生风采
绳 彩 飞 扬
发布日期:2017-12-22 字号:[ ]

          

哇,太厉害,能跳那么多啊。”

“等会儿,我努力比他跳的还要多。”

“加油,再多一个。”

在澎博操场的一角,绳彩飞扬社团的学生正在练习中,你一言,我一语的评论着大家的练习。


今天先进行1分钟的单跳练习,接着进行正交叉跳,后交叉跳……随着口令声响,只见一根根跳绳在同学们的脚底下“嗖嗖”地穿过,小手摇得飞快,舞动绳子的他们就像那空中跳跃的小精灵,一上一下,格外的好看。


在本学期的跳绳社团活动过程中,社团活动时间以学习动作为主,教会学生动作,教会学生练习方法,其次培养学生的练习兴趣,降低对学生完成质量的要求,学习时多鼓励,多表扬;社团活动结束,布置学生其他时间每日练习的任务,培养学生跳绳的习惯,教会学生自行跳绳的方法。学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这一学期的练习,学生学会了很多花样.例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样。

社团活动时间里,所有学生在课前都做了充分的准备,每人都准备好了适合自己的跳绳,在课上也能做到认真听老师的口令和指导,按照要求活动。同学之间互相帮助,又互相竞赛,共同合作,共同进步。在跳绳活动的比赛过程中,学生做到有秩序,尽自己最大的努力,并取得了优秀的成绩。


总而言之 通过这次跳绳社团活动,既锻炼了学生们的身体,又愉悦了他们的身心,丰富了他们的课间生活,形成乐于学、乐于跳、“绳彩飞扬”的良好氛围,学生的兴趣和爱好和花式跳绳的技术都得到了不同程度的提高,跳绳活动丰富了学生的课余生活,增强了学生体质,锻炼了学生意志,密切了师生之间的沟通和联系,促进了校园的和谐发展.
跳绳运动不仅能增强人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,还可培养准确性、灵活性、协调性,以及顽强的意志和奋发向上的精神。 让我们一起,挥动七彩跳绳,跃动青春梦想,跳绳社团的未来一定更加灿烂辉煌!

 

                                         撰稿:王芳  高爱红

审核:戎紫萍






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